컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 길어지면서 “아이고, 엉덩이야!” 소리가 절로 나오시나요? 단순히 조금 뻐근한 수준을 넘어 엉덩이 깊은 곳부터 다리까지 찌릿하게 저려오는 통증, 혹시 남의 이야기 같지 않으신가요? 이게 바로 많은 현대인이 겪는 좌골신경통의 신호일 수 있습니다. 그냥 두면 만성통증으로 이어져 삶의 질을 뚝 떨어뜨리는 이 지긋지긋한 통증, 해결할 방법이 있습니다.
엉덩이 통증, 좌골신경통 해결의 핵심 3줄 요약
- 오래 앉아 있을 때 엉덩이가 아픈 이유는 허리디스크, 척추관협착증 등으로 인해 좌골신경이 눌리면서 발생하는 좌골신경통일 가능성이 높습니다.
- 땡큐베리마취 통증의학과는 정확한 원인 진단을 바탕으로 신경차단술, 프롤로치료, 도수치료 등 다양한 비수술 치료를 통해 통증을 효과적으로 관리합니다.
- 단순히 통증만 줄이는 것이 아니라, 재활 및 운동 치료, 자세 교정을 통해 근본적인 원인을 해결하고 재발을 방지하여 건강한 일상으로의 복귀를 돕습니다.
앉아만 있으면 엉덩이가 아픈 이유, 좌골신경통의 정체
좌골신경통은 특정 질환의 이름이 아니라, 우리 몸에서 가장 크고 긴 신경인 좌골신경이 압박받거나 손상되어 엉덩이와 다리 쪽에 나타나는 통증 증상을 말합니다. 마치 허리부터 엉덩이를 거쳐 발끝까지 전기가 흐르는 듯한 찌릿한 통증, 저림, 심하면 감각이상이나 마비 증상까지 동반될 수 있습니다. 많은 분들이 허리통증이 있어야만 허리디스크를 의심하지만, 허리에는 별다른 통증 없이 엉덩이와 다리 통증만 나타나는 경우도 많습니다.
이러한 좌골신경통의 주요 원인으로는 허리디스크나 척추관협착증 같은 척추 질환이 꼽힙니다. 튀어나온 디스크나 좁아진 척추관이 신경을 눌러 통증을 유발하는 것이죠. 또한, 잘못된 자세로 오래 앉아 있거나 다리를 꼬는 습관이 엉덩이 근육(이상근)을 긴장시켜 좌골신경을 압박하는 이상근증후군도 흔한 원인 중 하나입니다.
왜 땡큐베리마취 통증의학과를 추천할까요?
지긋지긋한 통증에서 벗어나기 위해 병원을 찾지만, 어디로 가야 할지 막막할 때가 많습니다. 제주 지역에서 통증으로 고생하고 있다면, ‘땡큐베리마취 통증의학과’가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이곳은 마취통증의학과 전문의가 상주하며 통증의 원인을 정확하게 진단하고, 그에 맞는 개인별 맞춤 치료를 제공하는 통증클리닉입니다.
정확한 진단은 효과적인 치료의 첫걸음입니다. 땡큐베리마취 통증의학과에서는 근골격계 질환 및 신경계 질환을 정밀하게 파악하기 위해 초음파 검사, C-arm(이동형 영상 증폭장치) 등 첨단 장비를 활용합니다. 이를 통해 통증의 근본 원인을 찾아내고, 불필요한 치료 없이 핵심적인 문제에 집중할 수 있습니다.
수술 없이 통증 잡는 땡큐베리마취 통증의학과의 비수술 치료
많은 환자들이 수술에 대한 부담감으로 치료를 망설입니다. 다행히 대부분의 좌골신경통을 포함한 근골격계 통증은 비수술 치료만으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 땡큐베리마취 통증의학과에서는 다양한 비수술 치료 옵션을 통해 환자의 상태에 가장 적합한 치료법을 제시합니다.
주사 치료를 통한 신속한 통증 완화
통증이 심한 급성기에는 주사 치료가 빠른 효과를 보입니다. 대표적인 치료법으로는 신경 주변의 염증을 가라앉히는 ‘신경차단술’이 있습니다. 또한, 손상된 인대나 힘줄을 강화하고 재생을 유도하는 ‘프롤로치료(인대강화주사)’, 뭉친 근육을 풀어주는 ‘통증유발점주사’ 등 다양한 주사 요법을 시행합니다. 이 외에도 관절의 움직임을 부드럽게 하는 히알루론산 주사나 조직 재생에 도움을 주는 DNA주사 등 환자의 상태에 따라 맞춤형 주사 치료가 이루어집니다.
근본 원인 해결을 위한 복합 치료
주사 치료로 급한 불을 껐다면, 이제는 근본적인 원인을 해결할 차례입니다. 땡큐베리마취 통증의학과에서는 다음과 같은 다양한 치료법을 병행하여 치료 효과를 높이고 재발을 방지합니다.
- 체외충격파: 손상된 조직에 충격파를 전달하여 혈류를 개선하고 조직의 재생을 촉진하는 치료입니다. 족저근막염, 테니스엘보, 회전근개파열 등에 효과적입니다.
- 도수치료: 전문 치료사가 손을 이용해 척추와 관절의 불균형을 바로잡고 근육을 이완시켜 통증을 완화하고 신체 기능을 회복시키는 치료입니다. 거북목, 일자목, 척추측만증 등 자세 교정에도 도움이 됩니다.
- 물리치료 및 약물치료: 통증 완화와 염증 감소를 위해 기본적인 물리치료와 함께 적절한 약물치료를 병행하여 치료 효과를 극대화합니다.
| 치료 구분 | 주요 치료법 | 적용 가능한 주요 질환 |
|---|---|---|
| 주사 치료 | 신경차단술, 프롤로치료, 통증유발점주사 | 허리디스크, 척추관협착증, 목디스크, 무릎관절염, 오십견 |
| 시술 치료 | 신경성형술, 고주파수핵감압술, 풍선확장술 | 중증 허리디스크, 척추관협착증 |
| 재활/물리 치료 | 도수치료, 체외충격파, 운동치료, 물리치료 | 거북목, 족저근막염, 테니스엘보, 근육통, 자세교정 |
단순 통증 완화를 넘어 삶의 질 향상으로
통증 치료의 최종 목표는 단순히 아프지 않은 상태로 돌아가는 것을 넘어, 이전보다 건강하고 활기찬 삶을 되찾는 것입니다. 이를 위해 땡큐베리마취 통증의학과에서는 재활치료와 운동치료를 강조합니다. 개인의 상태에 맞는 스트레칭, 코어강화 운동, 근력운동 교육을 통해 약해진 근육을 강화하고 신체 균형을 회복시켜 통증의 재발을 막습니다.
또한, 통증 교육을 통해 환자 스스로 자신의 몸 상태를 이해하고 생활습관을 개선하도록 돕습니다. 올바른 자세 유지, 꾸준한 운동 등 통증 관리 프로그램을 통해 만성통증의 고리에서 벗어나 기능회복과 함께 삶의 질 향상을 이룰 수 있도록 지원합니다. 교통사고 후유증이나 수술 후 통증 증후군, 대상포진 후 신경통 등 다양한 통증 문제에 대해서도 상담과 치료가 가능하니, 더 이상 통증을 참지 말고 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
